plage pilates o sables

Cours de pilates aux Sables d'Olonne
Inscriptions Saison 2025-2026

PILATES Ô SABLES
Réservez votre place 06 33 18 93 60

Sur-mesure, adapté à votre morphologie, et à vos pathologies

AU CHOIX

Des cours collectifs

Des cours individuels ou à 4personnes 

 

Mouv’ aux 3 CAPS

LUNDI 18h et 19H

MARDI 18h30 et 19H30

VENDREDI 12H45

mouvaux3caps.fr

 

ASC

LUNDI 10H15 et 11H15

MARDI 10h30 et 11h30

JEUDI 10H00 + 11H00 + 18h15

asc85100.fr section modern jazz et Pilates

 

STUDIO ALOHA

MERCREDI 18h15

studio-aloha.fr

 

LES COURS PLAGE 

Uniquement l’été et sur réservation

 

Pour un cours particulier
Vous choisissez
avec qui

Amis / famille / collègues

Vous créez votre groupe

4 personnes maxi (tarifs dégressifs)

Vous choisissez
où

Cours collectif en salle

ou

cours collectif plage (juillet/août)

ou

Cours particulier:

Je viens chez vous 

Vous choisissez
quand

En fonction du créneau horaire qui vous convient (à partir de 8h, sur la pause du midi, entre deux réunions visio…)

Egalement le samedi 

Vous pratiquez où vous voulez, comme vous l'aimez!

Au cours de votre journée créons un espace sûr, sain et chaleureux !

Cours de Pilates individuel

Vous êtes en télétravail ? Faites un break !

Vous planifiez votre rituel Pilates dans la matinée (cours à partir de 8h), sur votre pause déjeuner, avant le retour des enfants ou en fin de soirée…

Ainsi vous améliorerez vos performances au travail et vous vous sentirez en adéquation avec vous-même.

Année 2025-2026

€ 390€
  • Tarifs Mouv aux 3 Caps et studio Aloha
Réservation: 06 33 18 93 60

Carte de 10 cours

COLLECTIF
€ 140€ Tarifs Mouv aux 3 Caps et studio Aloha
  •  
  •  
Réservation: 06 33 18 93 60

Pour qui ?

POUR TOUS !

  • non sportifs
  • sportifs
  • séniors
  • femmes enceintes
  • jeunes mamans

*Rose Pilates : Pilates adapté aux femmes ayant eu un cancer du sein. (En savoir plus)

Témoignages ...

Merci Véro de m'avoir fait découvrir le Pilates. Ton professionnalisme, ton écoute, ton adaptation à mon arthrose sévère des poignets m'apportent un bien-être et une fluidité dans mes mouvements, qui m'aident dans mon sport favori qui est le golf. Et puis faire les cours à 4 copines chez nous à tour de rôle, c'est trop sympa ! Tu t'adaptes à chacune de nous, tu nous boostes, c'est super ! On adore ! Merci et bravo.
Rachel
Depuis un an, Véronique Bozier, professeur de Pilates, nous envoie régulièrement des vidéos pour ne pas perdre le lien, et pour nous permettre de progresser (merci à elle). Alors j'ai pensé à vous, les filles qui entrez comme moi dans la cinquantaine, même les quadras d'ailleurs : notre corps change et parfois nous avons du mal à l'admettre. Et bien je vous conseille d'essayer le Pilates, non seulement vous améliorerez votre posture et vous affinerez votre silhouette, mais vous vous sentirez bien et détendue. Vous trouverez de nombreuses vidéos (sur demande à Véro Bozier) sur YouTube, présentées par Véro, adaptées à différents niveaux. Alors mesdames, messieurs, Pilatez.
Véro
4 amies, 4 profils différents

Routine 1X fois par semaine

Leur objectif : tous différents

JE M’ADAPTE !

Leur horaire : 12h le mardi
Manon 35 ans, Sabine 45 ans, Virginie 47 ans et Camille 35 ans